Jimnastik Kursunun 5 Faydası

Jimnastik spor branşları arasında yer alan ve vücuda esneklik sağlatan teknik konuları da içerisinde barındıran bir profesyonel etkinliktir. İstanbul Çekmeköy cimnastik kursu bu alanda teknik alt yapıya sahip bir merkez olup profesyonel hizmet veriyor.

Kursa Neden Gidilmeli

Spor dallarının bazıları toplu bazıları ise bireysel hareketleri içerir. Çekmeköy jimnast dersleri bireysellik içerir ve bu kursumuza kayıt yaptıran kişiler bireysel gelişimlerini spor ile birlikte kontrol etmeyi öğrenir. Ayrıca fiziksel kontrol mekanizmasının geliştirilmesini sağlayan bu spor firmamızda küçük yaş gurubuna uygun olarak programlanır. Firmamızdan bu kursu alan çocuklar hiperaktivite sorunu yaşamaz, sosyalleşir, beden ve zihin gelişiminin tamamlanmasında etkin olur.

Dans eşliğinde yapılan cimnastik kursları ile müziğe kulak yatkınlığı geliştirilir. Çocukların iletişim kabiliyetleri bu sayede daha bir üst seviyeye yükseliyor. Duruş bozuklukları bu spor dalı sayesinde ortadan kalkıyor. Cimnastik yapan bir bedene hastalık uğramıyor.

Yetişkinlere de Uygun Format

Cimnastik kursumuzda ağaç yaş iken eğilir mantığını baz alarak 3 yaş ve üstü çocuklara kurs vermeyi amaçlasak ta Çekmeköy jimnastik kursu olarak yetişkinlere yönelik kurslar da düzenlemekteyiz. Böylece kilo sorunu olanlar, formunu korumak isteyenler, duruş bozuklukları olanlara, hareketsiz olan iş ve ev hanımlarına aktivite katmak ve yağ yakarak sağlıklı yaşamak isteyenlere hocalarımız eşliğinde cimnastik dersleri verilir.

Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde vücut portföyünü boy, kilo ve kas oranları olarak dengeli olarak düzenler.

Sürekli cimnastik kursu eğitimi alan çocuklar yaşıtlarına göre daha sağlıklı bir dış görünüş elde ederler. Ayrıca boyları daha uzun olur.

Cimnastiğin Genel Faydaları

• Diğer tüm spor dallarının alt yapısı olan cimnastik her açıdan güçlenmeyi sağlar.
• Sinir-kas koordinasyonu ve analitik düşünmeyi sağlar.
• Performansa katkısı vardır.
• Çocuklar cimnastik sporu ile fiziksel gelişimlerini sağlıklı olarak tamamlarlar.
• Cimnastik kursu alan her çocuk disiplin, sorumluluk ve vücut uzuvlarını daha dengeli kullanmayı öğrenir.
• Vücut esnek bir yapıya kavuşur. Çarpma, düşme gibi durumlarda kolayca zedelenmez.
• Cimnastiği diğer sporlardan ayıran en önemli özellik eğlenceli bir oyun gibi olmasıdır ki bu da çocukların bu spora yönelmesinde önemli bir etkendir.